-
Bli aktivitetsvenn eller spisevenn
Det er mange eldre i Åsane bydel som har behov for menneskelig kontakt utover lovpålagte helsetjenester. Er du en som har tid til overs og ønsker å gi av deg selv?
Nytt tilbud: Styrketrening for menn 60+
Hver tirsdag kl 1000-1100 i U82-husetTreningen vil foregå i liten gruppe med 8-12 personer hvor det blir gitt råd fra en veileder med erfaring fra Sterk og Stødig programmet, og bygger på at den enkelte brukers egen kroppsvekt for å trene. Det blir ikke lagt opp til apparat trening.
Det er en forutsetning at deltakerne har balanse og styrke nok til å kunne bevege seg innendørs uten hjelpemidler.
Du trenger Egnede klær, innesko og vannflaske.
Her kan du melde de på: Åsane frivilligsentral - Styrketrening for menn 60+, 08.09.2026
Nytt tilbud: Styrketrening for menn 60+
| Dato | Kl. | Tittel | Sted |
|---|---|---|---|
| Tir 29.09 | 09:45 | Styrketrening for menn 60+ | U82 |
| Tir 06.10 | 09:45 | Styrketrening for menn 60+ | U82 |
| Tir 13.10 | 09:45 | Styrketrening for menn 60+ | U82 |
| Tir 20.10 | 09:45 | Styrketrening for menn 60+ | U82 |
| Tir 27.10 | 09:45 | Styrketrening for menn 60+ | U82 |
| Tir 03.11 | 09:45 | Styrketrening for menn 60+ | U82 |
| Tir 10.11 | 09:45 | Styrketrening for menn 60+ | U82 |
| Tir 17.11 | 09:45 | Styrketrening for menn 60+ | U82 |
| Tir 24.11 | 09:45 | Styrketrening for menn 60+ | U82 |
| Tir 01.12 | 09:45 | Styrketrening for menn 60+ | U82 |
| Tir 08.12 | 09:45 | Styrketrening for menn 60+ | U82 |
Del på:
Flere aktiviteter
-
Bli frivillig ved Åsane Aktivitetssenter
Gjør en forskjell i hverdagen til hjemmeboende eldre!
-
Dagdiskotek
Vi danser til musikk som gjør oss glad.
-
Datahjelp
Seniornett Åsane og Åsane Bibliotek tilbyr gratis digital veiledning til alle som behøver det i Åsane kulturhus hver torsdag mellom 1200-1400
-
Elvevandringer i Åsane med Dalevens venner
Bli med på en guidet tur langs etapper av Dalelven som renner gjennom Åsane